V rámci fitness tréninků a lekcí jógy nabízím tyto služby:
Zakládám si na osobním přístupu a přizpůsobení cvičení na míru každému klientovi tak, aby dosáhl svého cíle. Při osobním fitness tréninku nebo lekci jógy kladu důraz na správné funkční provedení cviku, aby byly respektovány principy zdravého pohybu. Cvičení je díky tomu prospěšné jak pro tělo, tak i pro zdraví každého klienta.
Při lekcích kladu důraz na plynulé propojování dechu a pohybu. Přes propojování jógových pozic do dynamických či jemných sestav vytváříme v praxi prostor pro harmonii těla i mysli.
Na mém webu používám cookies k vylepšení webových stránek a služeb. Pokud budete nadále prohlížet tyto webové stránky, budu ráda, když cookies přijmete.